“四面青山环碧洞，一溪绿水映黄金。”初夏时节，走进湘南“生态明珠”金洞林场，群峰堆迭，青山如黛，莽莽林海一望无际，滚滚绿浪推拥而来。

　　绿色是这里的底色。林场内，森林覆盖率超90%，林木蓄积280万立方米，野生植物和药材1000余种，香杉、楠木、银杏、红豆杉等珍贵植物比比皆是。

　　楠木是这里的“当家明星”。在林场核心区，生长着一个“五代同堂”古楠木群落。其中最古老的一棵，年龄超过500岁，胸径1.6米，树高43米，冠幅35米，是湘南地区保存最好、树龄最大的楠木树，号称永州“楠木王”。林场建立了楠木主题公园，每年吸引大量游客观光、研学。

　　楠木是着名的“长寿之木”，其生存智慧值得信赖。近些年，金洞林场立足自然资源优势，将楠木文化与康养产业相结合，凸显“楠香寿人”理念，打造森林康养基地。2020年，金洞森林康养基地入选湖南省第一批省级森林康养基地。目前，基地食、宿、行各项设施较为完善，可供五湖四海的朋友来此探寻长寿的奥秘。

　　金洞森林康养基地，位于永州市金洞管理区，湖南省第一批省级森林康养基地。金洞管理区是全国有名的“楠木之乡”，康养基地将楠木文化与森林康养相结合，凸显“楠香寿人”的康养理念。基地餐饮、住宿、出等都较为便利，目前已完成楠木公园建设，康养步道穿插于楠木林中。