hello大家好我是乔木,今天全部给大家带来一款好吃的杂粮窝窝头。我们平时每天都是吃白面米饭,大鱼大肉,其实偶尔也需要清理一下自己的肠胃,补充一些粗纤维谷物杂粮之类的,这样的饮食才更健康。杂粮窝头香糯可口,经常吃一些对身体也是很有好处的,那这个是怎么制作的呢,下面我们来看看需要哪些材料吧。 材料:面粉,玉米粉,芋头粉,糯米粉,白糖,食用油。今天我们所用到的材料不多,主材料都是一些杂粮,把原料都准备好以后,那我们就正式开始吧。 做法:乔木这次要做两种口味的窝头,首先来把材料处理一下,准备二个面盆。一个里面放入50克面粉,50克糯米粉,100克玉米粉(这样做出来是黄色的),另外一个里面放入50克面粉,50克糯米粉,100克芋头粉(这种做出来是深色的),我们先开始做玉米面的。里面加一勺白糖(依照个人的口味,适量添加),然后用开水和面(这里有小窍门,开水和面做出来会有韧劲,放凉以后也不容易变硬),水一下不要倒太多,一边加一边搅拌,用手揉成光滑的面团以后备用。 接下来我们把芋头粉的材料也处理一下,也是一样的,依个人口味加入适量的白糖,然后用开水和面,搅拌好以后,把面团揉光滑。取出面板,上面撒上面粉防粘,把玉米面团取出来再揉一下。把面团揉成长条形状,切成一个个等份的小剂子。下面开始做出形状来,把小剂子揉圆,用两个大拇指往里面顶,慢慢的轻轻的转着圈,把它压成一个小草帽的形状,是不是很漂亮啊!其他的小剂子一样处理,重复操作即可。 芋头粉的也是一样,都是同样的做法,全部都做好以后,我们就可以开始上锅蒸了。蒸锅中加适量的水开火,把做好的窝窝头放进去,上气以后蒸15分钟。到时间以后,再闷一分钟就可以取出来了,晶莹剔透非常漂亮,吃起来Q软香甜又非常健康。今天这款美味又健康的杂粮窝头就制作好了,是不是也挺简单的呀,大家如果有不明白的可以给乔木留言或者查看我以前的视频。那我们今天的分享就到这里了,麻烦大家分享给更多需要的朋友,再见!杂粮健康新吃法,香甜软糯,做了一大盘不够吃 杂粮面的粘性不够,加了糯米粉之后,口感更加软糯,也可以换成面粉。返回搜狐,查看更多 |