中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者温维娜）5月26日，中国青年报社举办的“探索短视频助力青少年发展研讨会”上，北京体育大学新闻与传播学院副院长、教授薛文婷针对青少年沉迷短视频的社会现象提出建议，应顺应短视频发展规律，加大优质短视频内容供给，更好地赋能青少年健康发展。

　　中国互联网络信息中心发布的《第51次中国互联网络发展状况统计报告》显示，短视频用户规模为10.12亿，其中，使用过短视频的青少年群体占比65.6%，活跃用户达20%。

　　薛文婷认为，青少年群体已成为短视频使用的重要用户群体，短视频作为全民化应用，对青少年的身心健康既有积极影响，也有消极影响。她在调查研究中发现，沉迷短视频的青少年通常是为了寻求情感共鸣，缓解现实压力。“在带给人的情绪价值方面，短视频与体育高度契合。”薛文婷说。

　　“如何通过网络治理，发挥短视频的积极作用，同时避免或者降低它的消极影响呢？”薛文婷以体育为灵感破题，在她看来，破解青少年沉迷短视频问题的关键在”疏“，不在“堵”，内容优良的短视频反而有助于青少年的身心健康，甚至能促进青少年全面发展。

　　会上，薛文婷以“直播健身”为例分析了优质体育短视频内容对青少年用户的影响。薛文婷在研究中发现，“直播健身”凭借高度在场的陪伴式体验，在运动领域掀起大众健身的参与浪潮，这种优质的视频形式能帮助用户积极参与运动并在社交媒体中打卡，形成“观看+参与+分享”的全闭环，有助于沉浸式地对用户产生影响。

　　由此，薛文婷提出，优质体育短视频，不仅能吸引用户产生运动意向，产生参与运动的实际行为，而且催人奋进的体育精神能帮助用户塑造更积极的价值观。

　　薛文婷表示，加大短视频优质内容供给需要发挥政府、媒体、社会、学校、机构，以及个人等多元主体作用，尤其是主流媒体和互联网平台应该发挥意见领袖作用，积极生产、推广优质短视频内容。

　　据了解，抖音先后发起“DOU动计划”“抖音全民健身计划”“冠军健身课”“潮流运动季”等活动，为提高用户综合素质提供了较丰富的内容支持。为了给青少年提供更多优质网络内容，守护好下一代的好奇心，抖音联合科普中国、中科院之声、中国科协青少年科技中心、中国科技馆、中科院物理所等五家机构发起“青少年科普创作计划”。短视频平台的积极行动，也需要家庭、社会的共同参与，才能营造线上线下并举的青少年成长空间。