每天的阴晴冷暖，与天气相关的生活服务信息，我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。

　　21日白天抚顺、本溪、阜新、铁岭、朝阳地区及宽甸偏西风5到6级、阵风7级。

　　21日白天到夜间铁岭地区及清原、新宾、桓仁、宽甸阵雨或雷阵雨，局部伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，其他地区多云有时晴，最高气温全省26℃到29℃。22日白天到夜间抚顺地区阵雨，其他地区晴有时多云。23日白天到夜间抚顺地区阵雨，其他地区晴有时多云。

　　21日白天到夜间多云有时晴，西南风4级转3级，最高气温27℃，最低气温18℃。22日白天到夜间晴有时多云。23日白天到夜间晴。

　　本人大龄剩女一枚，上小学的外甥女，老追着我问：小姨，你什么时候结婚啊? 我：早着呢! 外甥女说：都快愁死我了，你再不结婚，我这花童都变成伴娘了! 我......

　　鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C的含量为百果之冠，故称其为“天然的维生素丸”，所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利。大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。

　　苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂；而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。苹果能降低血液中胆固醇的含量，适合在贴秋膘的季节食用。

　　中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。